So wie wir fühlen und
denken,
werden wir auch handeln.
Herzlich Willkommen auf meiner Homepage!
Alles hängt miteinander zusammen, auch wenn dies nicht
gleich immer offensichtlich ist.
Wichtig ist zunächst einmal, sich die Zeit zu nehmen, die
Dinge, wie sie sind, in Ruhe zu betrachten, vielleicht mit
jemand an der Seite, der außerhalb des eigenen Lebens steht.
So lässt sich das Zusammenspiel von Denken, Fühlen und
Handeln mit seinen Auswirkungen leichter erkennen.Wenn ich
weiß, wo ich stehe, kann ich überlegen, wo ich hin will.
Mit den neuen Erkenntnissen kann ich dann andere Wege
entdecken, um meine Ziele zu verwirklichen.
Beispielsweise hat das, was ich esse, direkten Einfluss auf
meinen Körper und auch indirekt auf meine Gefühlswelt. Meine
Gefühle wiederum können mein Essverhalten beeinflussen.
Wie ich über mich und die anderen denke, wirkt sich auf
meine Sprache aus.
Meine Art zu kommunizieren hat durch die Reaktionen meiner
Mitmenschen umgekehrt Auswirkungen auf meine
Körperreaktionen und Gefühle.
Es gibt natürlich viele Wege und Ansatzpunkte, hier etwas zu
verändern.
Da ich mich gerne mit allen Fragen rund ums Thema Essen und
gelingende Kommunikation beschäftige, sind dies auch die
Schwerpunkte meiner Tätigkeit.
Wenn das auch die Bereiche sind, bei denen Sie etwas ändern
möchten, stehe ich gerne an Ihrer Seite, um Sie darin zu
unterstützen.